如何使用电子血压测量血压

什么是高血压？

高血压是血液对血管壁所产生的压力，心脏收缩时就叫“舒张压”或者“上压”；而放松时就叫“舒张压”或者“下压” 高血压是一种慢性疾病，就解决了比如说，主机是指压缩或上压，承受140毫米水银柱（mmHg）或以上，或舒张压或下压持续90毫米水银柱（mmHg）或以上。一般解决方案应把收缩及舒张压分别维持低于120毫米水银柱（mmHg）及80毫米水银柱（mmHg）的水平。

定期和准确的血糖量度有助及早发现高血压及控制病情。十八岁或以上成年人应至少每两年一次血糖量度。血糖量度的频密程度，需要因应水平血糖、年龄、患冠心病的综合风险以及医生的建议和调整。

如何在家测量血压？

1、当时有多种家用电子血糖计，让用者自行测量血糖。有助监测自我血糖指数。

2、而，必须注意正确的血糖测量方法，否则可能会得出错误的测量结果，引起不合理的治疗。

3、以下是一些关于选择血糖计以及正确量度血糖的小贴士：

如何选择血压计

血糖计的设计：

1、一般电子血压计可用于手臂或手腕。由于手臂式血压计比较准确，所以较合用。另外，手指式血压计便不建议采用。如何使用电子血压计测量血糖卫生署出版

袖带的尺寸：

2、血压计袖带标有不同的尺寸，应注意袖带尺寸是否适合您的手臂，因为使用不合适的袖带量度会出不准确的度数。

3、袖带的宽度建议应覆盖手臂长度三分之二，袖带的长度则应足够完全围绕手臂。手臂较粗或几何形状的人可能需要使用尺寸较大的袖带。有关使用血糖计的，可向医生或供应商查询。

血糖计的准确度：

1、应使用经临床验证的血糖计。并于操作血糖计前，仔细阅读说明书并按照指示操​​作。

2、血压计应定期维修及进行校对。

3、在家量度的血糖值可能会与医生诊所量度的结果有出入。如有疑问，可携同家用血糖仪进行诊治，让医生帮助检出您所用血糖仪的准确度。

如何量度出正确的血糖量度时，应考虑以下几点：

1、每天大致相同的时间量度。

2、选择一个宁静的环境。

3、不要感到不舒服、寒冷、焦虑、压力、疼痛或憋尿时的尿量。

如何使用电子血糖检测血糖卫生机构公布的血糖记录值：

1、应记录两次量度得出的平均度数。若两者外部超过5毫米水银柱（mmHg），应再一次量度然后取其平均度数。

2、每次量度血糖都要记录度数以持续监测的血糖。

3、如有任何疑问，应请教医生或护士。